ケア内容｜愛知県豊田市でハーブテント・産後ケアなら悠助産院

ケア内容

産後ケア

ママが今したいことを🌈
毎日精一杯赤ちゃんと向き合って頑張っているママさん
ゆっくりごはんが食べたい、ゆっくりシャワーを浴びたい、ゆっくり寝たい…
産後腰が痛いけど赤ちゃんがいるから行けない、疲れているからマッサージに行きたい…
赤ちゃんのお世話で疲れているママさんもいれば、もっといろんなことがしたいのにというママさんもいらっしゃると思います。

悠助産院に行ったらいろんなことができる！とママたちに思っていただけたらと考え、助産師としてできること以外にハーブ・骨盤軸整体・抱っこ紐の使い方・オイルトリートメントなど学んできました。
悠助産院でママがしたいことを存分になさってください！
1組の親子さんのみなので気兼ねはいりません。

対象
1歳未満　双子ちゃんについてはお問い合わせください。

曜日・時間
10時～16時　6時間

料金
16,000円（昼食・おやつ付）
※市の補助をうけられる場合があります。
お住まいの地域の産後ケア事業の提携先になっているかご確認ください。

内容
母乳相談
育児相談
骨盤軸整体
骨盤姿勢メソッド
オイルトリートメント
ヘッドトリートメント
抱っこ紐の使い方
赤ちゃんに優しい抱っこの仕方
個室がありますので、布団を敷いておやすみいただくこともできます
シャワー室がありますのでご利用いただけます（お着替えは持参をお願いします）

オプション
ハーブテント　プラス3500円（通常6500円）
※2回目からは通常料金となります
各種教室は通常料金で受講可能

半日コース新設！！
３時間の半日コースを導入します。
食事あり　8500円
食事なし　7500円
♡午前の半日コース♡
9時00分～12時00分
♤午後半日コース♤
12時30分～15時30分
※内容は6時間のコースと同じです
※日程はご相談のうえ決めさせていただきます

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ベビーマッサージ×WARAリズム®

1歳までのスキンシップは赤ちゃんに精神的な安定を与え、将来のコミュニケーション能力を育てるにも重要な役割を担っています。赤ちゃんにたくさん触れてあげてください。赤ちゃんにマッサージをしてあげると『幸せホルモン、絆ホルモン』といわれている‘’オキシトシン‘’が分泌されます。オキシトシンは赤ちゃんだけでなく、マッサージをするママのほうにより分泌されたり、マッサージをする側の性別によって赤ちゃんに与える影響が違うという研究結果もあります。ママだけでなく、パパやおじいちゃん、おばあちゃん、ご家族みなさんで赤ちゃんにたくさん触れてあげてください。どこをどんなふうに触れてあげたらよいのかお伝えします。
2025年7月よりWARAリズム®も取り入れています。
赤ちゃんは生まれてから『泣く』に始まり『歩行』までの13個の体幹トレーニングで発達していきます。この体幹トレーニングは自分で体得できることもあれば体験させてあげることでできることもあります。WARAリズム®では赤ちゃんの発達を促すための運動をオリジナルのわらべ歌に合わせて楽しく実践します。
ベビーマッサージ×WARAリズム®で赤ちゃんを情緒豊かに、発達も促すような関わりをしてあげませんか？

はじめてクラス
ベビーマッサージ、WARAリズム®の目的、利点、期待できる効果、大切にしていただきたいこと、注意点など説明します。要点を記入したテキストもお渡しします。
ベビーマッサージもWARAリズム®もどの発達段階の赤ちゃんにも対応できます。参加していただいているお子さんに合わせてそれぞれお伝えしますので１歳までの親子さんならいつでも参加可能です。

リピートクラス
はじめてクラスを受けていただいた方で、１歳までのクラスになります。
はじめてクラスでお話をさせていただいているので、実践が主になります。
１歳までのお子さんであればどの発達段階でも参加可能です。
また、一度リピートクラスを受けていただいている方でも何度でもおこしいただけます。
他のママさんたちとの交流や情報交換の場としてもお使いいただけたらと思います。

はじめてクラス
月曜日 10時から11時30分　月1回
テキスト付（ベビーマッサージ、WARAリズム®）　2000円
12時くらいまでゆっくりしていただけます。

リピートクラス　 500円
♪10時から11時　月1回
　　11時30分くらいまでゆっくりしていただけます。
♪フリーデー（第1、3水曜日のうちどちらか）の最初の1時間
　13時から14時　月1回
　　フリーデーなので17時までゆっくりしていただけます。
　　（2025年8月より　7月までは従来とおり月または火曜日）

～クラスの流れ～
☆自己紹介
☆ベビーマッサージ、WARAリズム®
☆ゆっくりタイム
　ハーブティーやコーディアルをお出しします。
　育児の悩み、情報交換など

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ハーブテント

ハーブテントとはタイに古くから伝わる伝統療法です。
元々は出産後の子宮の収縮を促して、産後の回復をはかるのが目的でした。
現在ではホルモンバランスの調整、デトックス、冷え性の予防、産後のケアなどのために行われています。
日本では、デトックス、美肌、ダイエット、リラックス、温活などを目的に利用されています。
当院ではホリスティカルハーブテントを取り入れています。数種類のブレンドハーブから１種類のブレンドハーブを選んでいただきます。水とハーブを鍋に入れ沸騰させます。テント内にある椅子に座っていただき、良い香りを嗅ぎ、汗をかき、芯から身体を温めます。さらに高濃度炭酸による足湯と温かいジンジャーティーをのむことで、血行を促進します。

ハーブテントに入る前に確認していただきたいこと
〇睡眠不足でないか
〇食欲不振でないか
〇栄養バランスがとれた食事ができているか
〇水分はとれているか
〇頭痛はしないか
〇その他体調の悪いところはないか
この症状に当てはまる場合脱水症状など体調不良を起こす可能性があります。
お申し出ください。

ハーブテント内ではこまめに水分をとっていただき、無理のない時間で出ていただくようお願いしています。

コースは3種類
いずれもハーブテントとオイルトリートメントのコースです。
施術はハンドとテラストーンの両方で行います。
🌿ハーブテントのみコース🌿
ハーブテントに20分～30分入っていただき、15分程のオイルトリートメントをします。
🌸お着替えやハーブ決めなど含め1時間から1時間半ほどのお時間をいただきます。初回の場合、記入していただくものがございますので、さらに15分程お時間をいただきます。
🌿トータルケア🌿
ハーブテント（20分～30分）に入っていただいた後、60分の施術をします。
その日の体調や気分に合わせてコースを組み立てます。
フェイシャルの場合足裏パックは選択いただけません。
フェイシャルはクレンジングのあと高濃度炭酸オイルを使用してテラストーンでトリートメントします。さらに高濃度炭酸パックも。首、デコルテにも高濃度炭酸オイルでトリートメントします。
クレイパックは5種類のクレイから選択します。体調などお話をお聞きし決めさせていただいています。
～施術内容～　
全身のオイルトリートメント
高濃度炭酸とテラストーンを使ったフェイシャル（15分程）
腸セラピー（30分程）
足裏のクレイパック
～施術例～
例１とにかくほぐしてほしい、身体をリラックスさせたい
60分オイルトリートメント＋足裏のクレイパック
例2顔のたるみが気になるし、肩や腰がこっている
15分フェイシャル＋45分オイルトリートメント
例3腸活したい、顔のお手入れがしたい
15分気になる部分のオイルトリートメント＋15分腸セラピー＋15分フェイシャル
🌸トータルケアは前後のお時間をいれて2時間から2時間半ほどみてください。
🌿プレミアムコース🌿
ハーブテントに20～30分入っていただいた後、90分の施術をします。
お顔のパック、足裏のクレイパックの両方もしくは片方を選択できます。
その日の体調や気分に合わせてコースを組み立てます。
施術内容、フェイシャルやクレイパックについてはトータルケアをご参照ください。
～施術例～
例1全身ケアしたい
15分フェイシャル＋腸セラピー30分＋オイルトリートメント45分＋足裏のクレイパック
例2顔のケアはいらないけど、身体をとにかくほぐしてほしい
90分オイルトリートメント＋足裏のクレイパック
例3フェイシャルと全身のリラックスがしたい
15分フェイシャル＋オイルトリートメント75分＋足裏のクレイパック
🌸プレミアムケアは前後のお時間をいれて2時間半から3時間ほどみてください。

料金
ハーブテントのみコース 6,500円
トータルケアコース　　 12,500円
プレミアムケアコース 15,000円　

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腸セラピー

腸脳相関ということばをきいたことはありますか？
脳の状態が腸に影響を及ぼし、また腸の状態が脳に影響を及ぼすことをいいます。
ストレスを感じるとおなかが痛くなってしまうことがありますが、これは脳で感じたストレスが腸に影響を与えていると考えられます。また胃腸の調子が悪いと不安や抑うつなど気分の変化を起こすことが知られています。
腸セラピーは腸もみとヘッドトリートメント両方を行うことで、相乗効果をめざしています。
🌸腸セラピーの内容について🌸
身体が温まった状態で腸セラピーを行えるのが理想的。
ハーブテントの後に腸セラピーをお勧めしますが、腸セラピーのみのコースもございます。
足湯を15分程したあと、腸もみとヘッドトリートメントを30分程行います。
服を脱いでいただく必要はないですが、足元はあげやすいものがよいです。また、おなか周りはきつくないものでお願いします。ハーブテントで使用しているバスローブに着替えていただくこともできます。
🌸期待できる効果🌸
血液、リンパ液の促進
自律神経を整える
末端冷え性の予防、美肌効果
だるさ、慢性疲労の改善
便秘の予防、解消
アレルギーの改善
ダイエット、ウエストのくびれ
腰痛の改善
🌸このような場合はできません🌸
血圧が高い
飲酒している
食後すぐ
体調不良
妊娠している、可能性がある
下痢、腹痛、月経痛がある
病気、けが、手術後

料金
腸セラピーのみの料金4,500円
☆ハーブテント内で行う場合はハーブテントの料金に含まれます。
腸セラピーのみのご予約はハーブテントの日時になりますので、ご予約の際はハーブテントの枠をご覧ください。
お子さん連れの方は保育の日にご予約をいれていただくことをお勧めします。

口育教室～離乳食を始める前に～

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”舌”は人間にとってとても重要な器官です。
舌が正しい位置にないと口呼吸になる可能性が高くなります。
口呼吸を鼻呼吸にすることで、外気のほこりや乾燥、ウイルスなどから体を守ったり、歯並びの改善がみられたりします。

どうやって舌を鍛えたらいいの？どうやって、何を使ってお口を育てていけばいいの？などお伝えします。

お口を育てていく中で離乳食を始める時期や段階は重要になってきます。
赤ちゃんの舌の動き、唇の動き、首のすわり具合など、赤ちゃんにとってよい時期に離乳食を始めるにはいくつか知っておきたいポイントがあります。
生後2～5か月頃に口育教室に参加していただくことをお勧めします。

日時
10時から11時30分　月１回
料金
1,500円　テキストつき　

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骨盤軸整体

骨盤軸整体とは

妊娠中からも受けられるバキバキしないソフトタッチの整体です。
こんなお悩みはありませんか？

妊娠前のズボンが入らない
腰痛や肩こり
恥骨が痛い
足の付け根（鼠径部）が痛い
尿漏れがある
足がむくむ

など

妊娠すると徐々におなかが大きくなり、妊娠前とくらべ身体のバランスが変わり、出産が終わると一瞬にして重心がかわるためバランスのとりかたに変化がおきます。これらのことが身体の不調やトラブルを起こします。
出産後「骨盤がひらいた」からお尻が大きく見えてしまったりするわけではありません。妊娠中に大きくなったおなかを支えるため、バランスをとろうとしてなった「反り腰」が継続することで「骨盤がひらいたようにみえる」のです。
骨盤軸整体を受けていただくことで、筋肉に本来の機能を認識させ、身体の機能を元にもどしていきます。
骨盤軸整体はソフトタッチの整体です。産前も産後もうけていただける整体です。産前産後でなくても効果がみられます。
施術1回目で効果がみられることが多いですが、初回の施術効果が持続するのはおよそ1週間です。効果が失われないうちに10回ほどの施術を2～３か月継続してうけていただくことで効果が定着するといわれています。
初回は問診がございますので1時間ほどお時間をいただきます。
2回目以降は30分ほどのお時間をいただきます。
料金
1回目　　　　 5,500円
2回目以降　　 4,000円
10回セット 33,500円（初回施術含む　2回分の無料です）

骨盤軸整体のご予約は適時おうけしています。
お問い合わせメール、お電話、インスタグラムＤＭ、ご存じの方は個人ラインからご連絡をお願いします。

育児相談

初めての育児に戸惑ったり、上のお子さんがいらっしゃる状態での子育てが初めてだったり、毎回育児の環境は違いますね。
授乳、沐浴、発育、上のお子さんへの関わりなど、育児をしていく中でお母さんたちが悩まれたり、不安に感じたりすることがあるかと思います。そんな時は一人で悩んだりせずどうかお話をきかせてください。
育児の手技、授乳相談、母乳相談。赤ちゃんに優しい抱っこの仕方、抱っこ紐の使い方などいろいろなご相談について育児相談の中でお話をきかせていただきます。

日時
営業日10時から17時ですが、この限りではありません。
料金
60分　　　　　　　　　　5,000円
体重測定など継続したご相談は無料で行っています。
乳頭や乳房に触れることが必要な継続相談の場合は2回目以降30分につき1500円となります。

ご予約は適宜おうけしています。
お問い合わせメール、お電話、インスタグラムDM、ご存じの方は個人ラインからご連絡をおねがいします。

オイルトリートメント

授乳や抱っこで肩や腕をつかったり、ぐずってあやすために立ちっぱなし・・

日々の赤ちゃんのお世話でママの身体はお疲れのことと思います。
そんなママたちのためのメニューです。
頭、首、背中、腰、脚、腕、手など疲れている個所をオイルを使用してトリートメントします。
オイルトリートメントは肌に直接オイルを塗ってほぐしていきます。リンパや血流の流れに沿って行うので、老廃物などの排出を促します。

脚の場合、まず足湯をしてから足裏をケアしたり、ふくらはぎや太ももをオイルトリートメントしたり。
肩こりは首からきている場合、肩のつかい方からきている場合によって、凝っている場所や痛みの場所は違います。原因を探りながら、テラストーンとハンドを駆使してほぐしていきます。

料金
30分　3,000円
45分　4,000円
60分　5,000円

日時
ハーブテントの日時になりますので、ご予約の際はハーブテントの枠をご覧ください。
お子さん連れの方は保育の日にご予約をいれていただくことをお勧めします。

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