愛知県豊田市でベビーマッサージ・産後ケアならハーブを感じる悠助産院

愛知県豊田市の助産院「悠(ゆう)助産院」は、妊娠、出産、育児の不安や悩みをママたちと同じ目線で一緒に考えます。

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2024年の記事:お知らせブログ

フリーデー始まります

open day
2月よりフリーデー始まります👶
フリーデーとは解放日のことで、第1・3水曜日の14時から17時まで助産院に自由に来ていただけます‼
助産院に来ていただいたことがある方もない方もご利用いただけます。
誰かと話したいなあ、今日はどこに行こうかなあ、他の赤ちゃんと会ったりしたほうがいいのかな・・・などなど毎日赤ちゃんと2人で過ごしていると煮詰まってしまったり、孤独を感じたりしますよね。子育て中私はこんな感情が渦巻いていました😢
気軽に、ちょっと寄れる場所を作ってみたいと思い、2月から始めることにしました。
1歳をすぎても大丈夫ですが、広い場所ではないですし、赤ちゃんもいるので走り回ったりするのは難しいことはご了承くださいね。
2月は5日、19日を予定しています。
ぜひお立ち寄りください🌈

 
2024年12月29日 22:14

年末年始休業

ホワイト 赤 シンプル メモ 年末年始 お正月 お知らせ Instagram投稿
本年も大変お世話になりました。
ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
2024年12月29日 22:04

1月予定表

1月の予定表がアップロードできません・・・
大変申し訳ありませんが、1月の予定はインスタグラムよりご確認ください。
2024年12月29日 21:57

教室案内 2024年12月から2025年2月

教室案内 12月から
2024年12月06日 13:18

体も心も癒されるハーブテント 5つのメリット

ハーブテントは、ハーブやアロマの自然の恵みを活用して心身の健康をサポートするリラクゼーションツールです。ハーブテントの蒸気に包まれることで、ストレスの軽減やリフレッシュ、デトックス効果が期待できます。さらに、呼吸器のケアや肌の保湿、身体の疲労回復など、多くのメリットが得られるため、日々のケアに取り入れる価値があります。ハーブテントで心地よいひとときを過ごし、心と体のバランスを整えてみてはいかがでしょうか。ハーブテントのメリットを5つ挙げてみます。

1. リラクゼーション効果
1-1 ストレス軽減
ハーブテントでは、さまざまなハーブを使用してその香りを蒸気として発散させます。これらの香りは、嗅覚を通じて脳に伝わり、リラックスした状態を促進します。香り成分は、香りを吸引することで脳内のリラックスを司る部分に作用し、ストレス軽減や気分を穏やかにする効果が期待できます。
1-2 深い呼吸を促す
ハーブテント内で蒸気を吸い込むことによって深い呼吸が促されます。深い呼吸は副交感神経を活性化させ、リラックス状態を作り出します。ゆっくりとした呼吸は心拍数を落ち着け、血圧を下げ、全身の緊張を緩和します。このリラックス状態が長時間続くことで、心地よい安定感を得ることができます。

2. デトックス効果
2-1発汗を促す
ハーブテントは、温かい蒸気を使って体を温めることで、発汗を促進します。この発汗作用は、体内に蓄積された毒素や老廃物を排出する助けとなります。
2―2 血行促進とリンパの流れの改善
ハーブテントの蒸気によって体が温められることで、血行が促進されます。血液循環が良くなると、体内の老廃物がリンパ系を通じて排出されやすくなります。リンパの流れが改善されることで、むくみの軽減や体内の毒素排出が助けられます。

3. 免疫力の向上
3-1血行促進による免疫力向上
ハーブテントに入ることによって、体が温まります。体温が上昇することで、免疫細胞(特に白血球やT細胞)の活動が活発になります。これにより、病原菌やウイルスに対する防御が強化されます。体内の血流が促進されることにより、免疫細胞が体中に素早く運ばれ、病気から守るための役割を果たします。
3-2呼吸器系の浄化
ハーブテントの蒸気は、呼吸器系にも良い影響を与えます。呼吸器をクリアにし、粘膜の健康を保つことで免疫の働きをサポートし、病気に対する抵抗力を高めます。特に季節の変わり目や風邪が流行する時期は、ハーブテントのメリットを感じられるでしょう。

4.自律神経のバランスを整える
4-1 リラックス効果による副交感神経の活性化
ハーブテントにはいることで、温熱効果、リラックスした香り、深い呼吸が相まって、副交感神経を優位にし、交感神経の過剰な働きを抑制します。これにより、ストレスが軽減され、心身のリラクゼーションが進み、自律神経が整います。
4-2深い呼吸による自律神経の調整
ハーブテントでリラックスしていると、自然と深い呼吸が促進されます。深呼吸は副交感神経を刺激し、自律神経のバランスを整えるのに非常に効果的です。深い呼吸により、体内に多くの酸素が供給され、血液の循環が良くなり、精神的にも安定した状態を作り出すことができます。現代社会ではストレスや疲労が溜まりやすく、副交感神経の働きが低下していることが多いですが、ハーブテントを活用することで、副交感神経の活性化を助け、リラックスした状態を作り出すことができます。

5 肌の調子を整える
5-1毛穴の開きとクレンジング効果
ハーブテントの温かい蒸気は、肌の毛穴を開く効果があります。毛穴が開くことによって、皮脂や老廃物、汚れが排出されやすくなり、クレンジングが促進されます。これにより、肌の表面が清潔に保たれ、毛穴の詰まりや黒ずみが防止されます。
5-2 デトックス効果で肌のトーンを整える
ハーブテントによる発汗作用は、体内の老廃物や毒素を排出するデトックス効果をもたらします。これにより、肌に蓄積された不純物が排出され、肌のトーンが明るくなり、透明感が増すことが期待されます。肌がデトックスされることで、肌荒れやニキビの予防にもつながります。

まとめ
ハーブテントに入ることで、リラクゼーション効果、デトックス効果、免疫力の向上、自律神経バランスの調整、肌の改善など多くのメリットがあります。特に、ストレス解消や体調管理、肌の健康をサポートするための優れた方法であり、心身のバランスを整えるために役立ちます。定期的にハーブテントを利用することで、より健康的で快適な生活をサポートすることができます。
当院で扱っているホリスティカルハーブテントは高品質なオーガニックハーブを使用しており、オーストラリア在住の自然療法士によりブレンドされています。体だけでなく心にも働きかけるオリジナルブレンドをご用意していますので、その日に期待するハーブテントのメリットを考えて選ぶことができます。
次回はそれぞれのハーブブレンドをご紹介していきます。

 
2024年12月06日 12:12

クリスマスマルシェ🎄

クリスマスマルシェ
クリスマスマルシェの詳細です🎄
📅12月21日
⏰10:00~15:00
👶悠助産院にて

お肌、お身体、心、環境に優しいものをご用意いています🎅
🍀販売く🍀
♡えがおの力♡
洗うことはおまかせ🧽洗濯、食器用、掃除、体、ペットetc...濃度をかえることでいろいろなものを洗えます🧽
米ぬか、ヤシ、松油などが原材料🌾安心して使っていただけます🌟
♡おまめの力♡
消臭、強力抗菌🌟無色、無臭なので敏感な方にも安心してお使いいただけます👍手指消毒、家中のお水かかっても大丈夫なところの消毒に🌟
大豆を中心に米、麦が原材料🌾
♡ガイアの水135♡
とにかくお水がおいしい💗
ポット、ボトル、インソールなどご用意しています🌟
お子さんが夏、水筒のお水、お茶がなくなったら学校の塩素入り水道水を飲むのは...😢
災害時安心なお水を飲むためには...💧
おいしいお水を体験してみてください🌟
♡おやつやぺこさんの米粉焼き菓子♡
腸に優しい、かわいいお菓子たち
♡レイシコーヒー♡
身体を温めて、代謝アップ🔥
♡手作り作品♡
恒例おばあちゃんの手作り作品 今回はカバンの予定です👜
初登場赤ちゃんグッズも👶

🍀似顔絵🍀2000円
いろいろなパターンで似顔絵を描いてもらえます🎨見本も多数あるので参考にしてくださいね🌟

🍀クラフト🍀
♡手作り柔軟剤♡ 500円
安心、安全しかもお好きな香りで作ることができます😉
♡アロマスプレー♡ 300円
お部屋の芳香、消臭に🌟お好きな香りでおつくりください😉

🎁来院先着10名様🎁
お肌に使えるアロマスプレーをプレゼント🌿4種類の香りから選んでいただけます🌈
🎁お子様に🎁
お菓子のプレゼント🎅

ぜひお越しくださいね🌈

 
2024年12月01日 23:35

教室のご案内

教室
2024年11月24日 19:27

2025年1月より値上げします

1
2025年1月より各ケアの値上げをさせていただきます。

🌿ハーブテント🌿
物価高騰のため値上げさせていただきます。
ハーブテントのみ 6000円→6500円 トータルケア 12000→12500円 
プレミアムケアについては据え置きです。
現在クリスマス企画として行っているチケットを購入しておいていただくと現在の金額となりますので大変お得です。

📜各種教室📜
各種教室について物価高騰と講座内容の見直しのため値上げさせていただきます。
 👶ベビーマッサージ👶
  始めてクラス1000円→1500円 テキストつき
  リピートクラスは据え置きです
 🦷口育教室🦷
  1000円→1500円 テキストつき

上記ケア以外は据え置きです。
2024年11月24日 14:40

2024年12月予定

12月予定
12月の予定です。
21日にクリスマスマルシェやります🎄
12月29日から1月5日は年末年始のお休みをいただきます。
2024年11月24日 14:04

11月予定

11月予定
11月の予定です。
10日は時間未定です。1日あいているからいつでも大丈夫という方予約お待ちしています。1週間前には時間が確定できます。
2024年10月18日 00:07

〒473-0914
愛知県豊田市若林東町
上ノ田3-56

090-2926-2581

営業時間 10:00~17:00
定休日 日曜日・祝日

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